DofE
- Aktivity programu DofE
- Úspešní absolventi
- Účastníci DofE 2024/2025
- O programe DofE
- Obsah programu DofE
- Koordinátori programu
- Prezentácie DofE na škole
- Plagát DofE
- Motivačný list pre rodičov
- Motivácia k DofE
- Štyri zaujímavé príbehy
- Dokumenty DofE na stiahnutie
- ORB
- Dôležité odkazy
- Dôležité termíny
- Účastníci DofE 2023/2024
- Účastníci DofE 2022/2023
- Účastníci DofE 2021/2022
- Účastníci DofE 2020/2021
- Účastníci DofE 2019/2020
- Účastnici DofE 2018/2019
Úspešní absolventi DofE zo Súkromného gymnázia DSA
IVETA CHOVANOVÁ
(získala zlatú medailu za plnenie programu DofE za plnenie programu v rokoch 2023 - 2025)
„Opäť som využila skúsenosti z predchádzajúcich úrovní, ktoré mi pri zvládnutí zlatej úrovne veľmi pomohli. Predtým, ako som sa dala na zlatú úroveň, som nechcela veriť, že v porovnaní s predchádzajúcimi bude oveľa náročnejšia, ale naozaj bola. Neviem, či to bolo tým, že som si tentoraz zvolila v dvoch oblastiach ciele, ktoré bolo potrebné plniť skoro každý deň v týždni, alebo tým, že som sa tento rok zúčastnila aj ambasádorského projektu a pripravovala som sa aj na maturitu, ale celkovo mi to dalo poriadne zabrať. Počas plnenia cieľov som mala často pocit, že ich neplním dostatočne, že sa nesnažím tak, ako by sa na zlatú úroveň patrilo. Ale keď sa na celý ten rok pozriem spätne, mám zo seba dobrý pocit. Som šťastná, že sa mi podarilo splniť aj túto najnáročnejšiu úroveň DofE, pretože som niekoľkokrát mala pocit, že to nezvládnem. Často sa stávalo, že veci nevyšli podľa plánu alebo, že som mala pocit, že ma toho čaká ešte tak veľa, že nie je možné to aj spolu s ostatnými povinnosťami splniť, ale podarilo sa mi to. Vďaka DofE som zažila veci, na ktoré by som bez DofE ani nepomyslela, stretla som mnoho ľudí, ktorých by som bez DofE určite nestretla a aj vďaka ich pomoci som všetko zvládla. Neskôr, po dokončení zlatej úrovne, som sa nakoniec necítila nijako špeciálne, úplne som si prestala uvedomovať, koľko námahy som do jej zvládnutia dala. Pri preberaní ceny na Zlatej ceremónii DofE som si opäť pripomenula všetky hodnoty, ktoré DofE predstavuje a taktiež odhodlanie a vytrvalosť, ktorá bola potrebná na dokončenie všetkých úrovní. Aj keď tento pocit zrejme opäť pominie, tri malé medaily mi budú vždy pripomínať, že keď sa pre niečo rozhodnem, vďaka svojmu odhodlaniu to vždy zvládnem dokončiť.“
VIKTÓRIA ŠVEDOVÁ
(získala zlatú medailu za plnenie programu DofE za plnenie programu v rokoch 2023 - 2025)
„Po troch rokoch náročnej práce, vytrvalosti a neustáleho posúvania svojich hraníc som dosiahla zlatú úroveň programu DofE. Tento moment je pre mňa nesmierne dojímavý a naplnený hrdosťou, pretože som si uvedomila, aké obrovské množstvo úsilia a odhodlania bolo potrebné na to, aby som sa dostala až sem. Zlatá úroveň nie je len o dokončení jednotlivých výziev – je to cesta, ktorá ma naučila, čo znamená vytrvať aj v tých najťažších chvíľach, prekonať vlastné limity a spoznať seba samého v situáciách, ktoré som nikdy predtým nezažila. Vďaka tomuto programu som sa stala silnejšou, odolnejšou a schopnejšou zvládať aj tie najzložitejšie výzvy. Okrem fyzických výziev, ako sú expedície, ma program DofE obohatil aj po osobnej stránke. Ukázal mi hodnotu dobrovoľníctva, zodpovednosti a tímovej spolupráce. S každým novým projektom, ktorý som absolvovala, som sa približovala k tomu, aby som sa stala lepším človekom. Zlaté ocenenie nie je len výsledkom mojich individuálnych úspechov, ale aj podpory a motivácie, ktorú som dostala od svojich učiteľov, kamarátov a mentorov. Bez nich by tento úspech nebol možný. Tento program ma naučil, že rast a úspech prichádzajú prostredníctvom vytrvalosti, pomoci druhých a túžby neustále sa zlepšovať. Cítim obrovskú vďačnosť za túto skúsenosť a som pripravená využiť všetko, čo som sa naučila, aby som v živote pokračovala v rozvoji a pomoci iným.“
SOFIA RIMARČÍKOVÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2023/2024)
Druhý ročník na strednej škole som začala s programom DofE. Vďaka DofE som prekonala samu seba, naučila som sa pracovať s deťmi v škôlke, keďže to bola jedna z mojich vedľajších aktivít. DofE ma viedlo k disciplíne po celý čas, odkedy som ho začala plniť, či už pri športe, talente alebo dobrovoľníctve. Každý týždeň som rozvíjala každú jednu moju aktivitu. Som rada, že som sa rozhodla ísť do toho a skúsiť niečo nové.
VANESA KURTYOVÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2023/2024)
Program DofE zmenil môj život viac, ako by som kedy čakala. Keď som sa do neho zapojila, stretla som sa s novými výzvami, ktoré ma posunuli mimo mojej komfortnej zóny. Dobrovoľníctvo, dobrodružstvo a iné aktivity programu ma inšpirovali a naučili ma novým veciam. Teraz cítim, že mám nové schopnosti a zručnosti, ktoré mi pomáhajú rásť. Program DofE mi priniesol nové perspektívy a zmenil môj pohľad na svet. Som vďačná za všetky príležitosti, ktoré mi tento program poskytol a teším sa na ďalšie dobrodružstvá a výzvy, ktoré ma ešte čakajú.
SOFIA CHOVANCOVÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2023/2024)
Tento školský rok bol pre mňa v porovnaní s inými rozdielny. Vďaka DofE som sa naučila veľa vecí a zdokonalila sa vo viacerých oblastiach. Či už to bola disciplína a vytrvalosť alebo práca v kolektíve. Vďaka týmto aktivitám som mala možnosť vyskúšať prácu v škôlke, zdokonaliť sa v drezúrnej jazde na koni a takisto vyskúšať nový hudobný nástroj - ukulele. Som vďačná za túto príležitosť a za to, že som mohla spoznávať samu seba z inej stránky a vystúpiť zo svojej komfortnej zóny.
SÁRA ČECHOVÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2023/2024)
Vďaka DofE som sa zdokonalila v mnohých veciach. Naučilo ma to trpezlivosti, zodpovednosti a schopnosti zladiť si čas tak, aby som všetko stíhala. Najmenej náročné bolo pre mňa korčuľovanie, keďže ma to veľmi baví a som rada, že som sa v tom mohla zdokonaliť. Ako dobrovoľníctvo som si vybrala „upratovanie v kostole“. Vďaka tejto aktivite som spoznala veľa dobrých ľudí. Som veľmi vďačná, že som sa do programu DofE zapojila a že mi Súkromné gymnázium DSA v Bardejove dalo príležitosť zúčastniť sa tejto aktivity.
VALÉRIA CALEKOVÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2023/2024)
DofE bolo super na využitie môjho voľného času a zároveň som sa vďaka nemu mohla aj niečo naučiť. Využila som síce svoj voľný čas inak, ale naučila som sa korčuľovať na ľade a zlepšila som svoju trpezlivosť v kreslení. Zároveň som využila svoju dobrosrdečnosť, keď som sa venovala môjmu ukrajinskému spolužiakovi a pomáhala mu pri učení.
IVETA CHOVANOVÁ
(získala striebornú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2022/2023)
DofE považujem za zaujímavú skúsenosť. Odporučila by som ho najmä tým ľuďom, ktorí by s niečím chceli začať a nevedia sa k tomu dostať. K dodržiavaniu disciplíny pri plnení aktivít im pomôže aj aplikácia na priebežné týždenné zapisovanie plnenia úloh. Naopak, DofE neodporúčam ľuďom, ktorí nevedia, čo by chceli robiť. Ak si niekto vyberie aktivity nasilu, nemá motiváciu a chce získať iba medailu, s veľkou pravdepodobnosťou sa mu to nepodarí a môže ho to viesť k sklamaniu. Vďaka mojim skúsenostiam z bronzovej úrovne sa mi strieborná plnila jednoduchšie. Vedela som, ako si rozdeliť čas a DofE sa stalo prirodzenou súčasťou môjho života. Všetkým aktivitám z tejto úrovne som sa venovala aj po jej dokončení a s malými úpravami som ich zahrnula do zlatej. Na zlatej úrovni sa už venujem aktivitám, ktoré by som ako vyplnenie svojho voľného času robila dobrovoľne a ani si neuvedomujem, že si vlastne plním nielen svoje ciele v rámci DofE, ale aj svoje sny.
VIKTÓRIA ŠVEDOVÁ
(získala striebornú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2022/2023)
Strieborná úroveň Dofe bola jednou z najlepších a pre mňa najdôležitejších skúseností v mojom živote.
Vlastnosti, ktoré som si vybudovala na tejto úrovni sú hlavne trpezlivosť, manažovanie môjho času či aj rýchle riešenie krízových situácií. Mojou obľúbenou aktivitou bolo plávanie, pretože som sa nielen naučila nové štýly,
ktoré som vždy chcela vedieť, ale som našla šport, pri ktorom sa viem uvoľniť a zrelaxovať.
Najviac výziev som absolvovala v talente, kde som maľovala. Aj keď pre mňa bolo náročné skombinovať počet prác, ich kvalitu a môj čas, nakoniec som to zvládla. Za túto skúsenosť som veľmi vďačná a DofE odporúčam všetkým mladým ľuďom, ktorí chcú skúšať rôzne nové veci a posúvať sa ďalej.
DAŠA PARANIČOVÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2022/2023)
Pri premýšľaní nad tým, čo mi DofE dalo, som sa vrátila späť a vynorili sa mi spomienky, ku ktorým sa zakaždým rada vraciam. Bola to veľmi zaujímavá a miestami náročná cesta. Naučilo ma to veľmi veľa, no najviac zodpovednosti. Nezáleží na tom, aké dni prežívame, neustále máme čas zlepšovať sa. Bol to môj vlastný projekt, v ktorom som zlepšila svoje schopnosti, či už v behu alebo v korčuľovaní. Ako moju obľúbenú aktivitu vnímam „dobrovoľníctvo“, v rámci ktorého som sa venovala trénovaniu detí. Prešiel už dlhý čas a ja sa tomu naďalej aktívne venujem. DpfE mi pomohlo vyjsť z komfortnej zóny a hlavne spoznať nových skvelých ľudí. DofE odporúčam všetkým, ktorí majú chuť vyskúšať niečo nové a zažiť zaujímavé skúsenosti, v ktorých lepšie spoznajú samých seba.
VERONIKA VABNOVÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2022/2023)
Do programu DofE som sa zapojila preto, lebo som chcela vyskúšať niečo nové a zároveň som sa chcela aj niečo nové naučiť. Na konci plnenia bronzovej úrovne musím konštatovať, že som veľmi rada, že som sa do niečoho takého pustila. Pri plnení cieľov tejto úrovne DofE som si začala uvedomovať, že veľmi rada pracujem s deťmi a baví ma, keď sa im učím rozumieť. Taktiež sa mi počas plnenia programu DofE podarilo rozvinúť svoj talent v hre na bicie, spoznala som nových ľudí a zažila veľa nových zážitkov (hlavne počas expedície).
Jednoducho, som veľmi rada, že som sa do DofE zapojila a aj svojim spolužiakom ho odporúčam vyskúšať!
KARIN ŠOLTÉSOVÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2022/2023)
Vďaka programu DofE som sa naučila veľa nových vecí. Ako „talent“ som si vybrala hru na klavíri.
Počas 26 týždňov plnenia programu sa mi podarilo v hraní zdokonaliť omnoho viac, a to ma teší.
V „športe“ som sa venovala korčuľovaniu. Keďže odmalička korčuľujem, bola to výborná príležitosť posunúť sa ďalej a dosiahnuť ciele, o ktorých som predtým nerozmýšľala. Ako „dobrovoľníctvo“ som si vybrala prácu s deťmi v družine. Tu musím povedať, že odkedy plním program DofE, veľmi sa mi zlepšil vzťah s deťmi a chvíle s nimi som si doslova „užila“.
Som veľmi vďačná príležitosť rozvíjať sa v rámci programu DofE, ktorú mi dalo práve Súkromné gymnázium DSA v Bardejove. Vedie ma to k tomu, aby som sa rozvíjala aj v rôznych iných aktivitách.
VIKTÓRIA ŠVEDOVÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2021/2022)
Vďaka programu DofE som sa naučila mnohým veciam a v mnohých sa zdokonalila. K vlastnostiam, ktoré sa mi ohromne podarilo zlepšiť, sú trpezlivosť a odhodlanie. Najnáročnejšie pre mňa bolo dobrovoľníctvo – pomoc v družine, keďže som musela skĺbiť svoj voľný čas s časom detí. Napriek tomu to bola najkrajšia aktivita, pretože deti nám dokážu dať toľko lásky ako nikto iný. Najjednoduchšou aktivitou pre mňa bol talent. Ilustrovala som knihu a zdokonaľovala sa vo svojom kreslení. Aktivita, ktorej som sa najviac bála a zároveň sa na ňu aj najviac tešila, bola expedícia. Zažili sme na nej kopec zábavy a naučili sa novým veciam. Myslím si, že program Dofe mi toho naozaj dal veľa a som veľmi vďačná, že som sa mohla doň zapojiť a vyskúšať ho.
IVETA CHOVANOVÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2021/2022)
Písanie knihy bolo pre mňa občas náročné, vyčerpávajúce, často sa mi nechcelo. Za výsledok to však určite stálo. Teraz môžem beztrestne vyhlasovať, že som napísala knihu. Dokončiť cieľ v športovej aktivite mi trvalo dlho, pretože som si dala veľkú pauzu. Tesne pred koncom som to takmer vzdala. Možno z fyzického vyčerpania, možno z lenivosti. Musela som teda začať takmer od začiatku. Vďaka sile vôle sa mi cieľ splniť podarilo. DofE bolo pre mňa hlavne o tom nevzdať sa a som veľmi rada, že sa mi môj cieľ podarilo splniť. Animátorstvo v školskej družine som si chcela vyskúšať ako moje možné budúce povolanie. Napriek tomu, že som zistila, že sa práci s deťmi v budúcnosti nechcem venovať, som vďačná za túto skúsenosť.
ANETA LADOMERSKÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2021/2022)
DofE mi dalo veľa skúseností. Získala som dôležité zručnosti ohľadom digitálneho kreslenia a aktívne ich zlepšila. Objavila som, ako rada pracujem s deťmi a prechádzky mi zlepšili kondíciu o 100%. Expedícia mi ukázala základy prežitia v prírode ako aj jej spoznanie. Napriek tomu, že sme sa stratili, sme aspoň videli krásu okolia Belejoviec. Postavenie stanu a vyrobenie ohňa je niečo, čo by mal aj tak vedieť každý a určite som rada, že ma DofE donútilo sa tejto realite postaviť. Každému, kto chce voľný čas využiť produktívne, by som tento sebazdokonaľovací program DofE určite odporúčala!
TÍMEA BARANKOVÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2020/2021)
Program DofE mi dal do života veľa skúseností, zážitkov, dobrých kamarátov a taktiež aj veľa vedomosti. Spoznala som samu seba, zistila som, že som silnejšia ak mám pred sebou veľkú motiváciu. Na DofE budem určite spomínať len v dobrom a želám budúcim „Dofákom“ len to najlepšie.
KLAUDIA BEREŠČÁKOVÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2020/2021)
Do programu DofE som sa prihlásila, pretože som chcela skúsiť niečo nové a možno prekonať samu seba. DofE mi pomohlo hlavne lepšie si organizovať svoj čas a nevzdávať sa. Naučila som sa zodpovednosti, trpezlivosti a taktiež aj základy nového jazyka - kórejčiny. V športe som sa venovala behu a zlepšila si tak svoju kondíciu.
SOŇA HUDÁKOVÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2020/2021)
Program DofE som brala hneď zo začiatku, a jedna z hlavných vecí, čo mi zapojenie do tohto programu dalo, bola príležitosť na vyplnenie voľného času, keďže normálne netrávim svoj voľný čas veľmi produktívne. Napĺňanie cieľov DofE bolo pre mňa veľkou pomocou, hlavne počas karantény, aby som okrem učenia trávila voľný čas viac zmysluplne. Tiež tie moje aktivity neboli veľmi náročné na realizáciu počas času stráveného doma. Ďalšia z vecí, ktoré mi DofE prinieslo, bolo tá, že som získala skúsenosť z robenia činností, ktoré by som sama od seba asi len tak nezačala. Jednou z nich bolo upratovanie chodby vo chode našej bytovky, druhou behanie, keďže som musela zabehnúť každý týždeň 5 km. Myslím, že najviac, čo ma DofE naučilo, bolo mať trpezlivosť a vôľu nevzdať to, pretože pri niektorých mojich aktivitách to bolo občas dosť o nervy, keďže napríklad pri mojej hlavnej aktivite, ktorou bolo kreslenie, mi tá trpezlivosť asi najviac odchádzala. Predsa len nie je jednoduché kresliť niečo, čo ste nikdy nekreslili a nechcete sa veľmi riadiť návodmi ako nakresliť hlavu a podobne, pretože vám to skôr pripomína geometriu ako umenie. Samozrejme, že takéto návody sú určite super, lebo vy podľa nich viete vytvoriť presnú postavu, ale mne takéto návody idú dosť proti srsti. Najťažšie boli hlavná výzva a beh. Talent v tej trpezlivosti, ale predsa len ten beh bol náročnejší, lebo som ho nikdy nemala rada a ani teraz sa to vôbec nezmenilo, ale aspoň sa mi potvrdilo, že keď chcem, tak sa viem prekonať. Tiež určite som pri tom zistila, že nemám až tak dobrú kondičku, ale nakoniec som to nejako prekonala spolu s kamarátkou, ktorá so mnou chodievala behávať, keďže mala rovnaký cieľ. Na tom behu bolo nepríjemné aj počasie, keďže obdobie, v ktorom som začala DofE, nebolo najteplejšie a vo vnútri ma behávať nebavilo. Preto to bolo z tohto hľadiska celkom ťažké. Ale nakoniec som to predsa len zvládla a mám z toho veľkú radosť.
JURAJ ZBOROVJAN
(získal bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2020/2021)
Animátorstvo v družine na základnej škole mi prinieslo veľa nových skúseností a pohľad na to, ako dokáže byť práca s deťmi často veľmi náročná a vyčerpávajúca, keďže deti na základnej škole ešte vyžadujú veľa pozornosti a ešte stále sa veľmi rady hrajú. Vždy deň predtým som sa pripravoval a snažil sa vymyslieť aktivitu, ktorou by som ich zabavil. Často sa mi stávalo, že som nevedel, čo mám robiť skôr, ale nakoniec sa to vyriešilo. Celú vec ešte komplikovala situácia z vírusom COVID-19, takže občas bol problém z organizáciou. Ale napriek tomu si myslím, že bola to dobrá skúsenosť a neľutujem že som si vybral animátorstvo. Za cieľ na rozvoj talentu som si vybral učenie základov poľského jazyka. Ak by som mal povedať pravdu, zapamätať si slová nebolo až také ťažké, pretože veľa poľských slov sa podobá slovám v slovenčine. Oveľa väčší problém mi však robila výslovnosť niektorých slov, keďže poľský jazyk bol pre mňa úplne novým jazykom. Často sa mi stávalo, že som si dané slovo musel zopakovať aj niekoľkokrát za sebou, pokým som ho nevedel vysloviť tak, aby bolo vyslovené správne, tak, ako sa to v poľštine má. Koniec koncov, bavilo ma naučiť sa niečo nové, a neľutujem že som svoj čas venoval učeniu sa nového cudzieho jazyka. Ako športovú aktivitu som si vybral cvičenie cvikov na chrbticu, keďže trpím skoliózou. Chcel som urobiť niečo užitočné pre seba a svoje zdravie. Mojím cieľom bolo dôjsť do bodu, že dokážem plynule cvičiť jednu celú hodinu bez jedinej prestávky. Tento cieľ sa mi podarilo dosiahnuť, a tak som dokázal sám sebe, že sa viem prekonať a cvičiť dlhšie ako pol hodinu. Nemal som sa na čo vyhovárať, keďže vďaka situácii z COVID vírusom, počas karantény, keď sme sa museli učiť z domu, som mal veľa voľného času. Takto som ten čas aspoň využil pre svoje zdravie a môj dobrý pocit, ktorý som na konci z toho mal.
MARTIN ŠMILŇAK
(získal bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2019/2020)
MICHAL LADOMERSKÝ
(získal bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2018/2019)
Pred DofE som mal veľa cieľov a nerobil vôbec nič pre ich splnenie. Nebola reč o vlastnom rozvoji ani pomoci iným. Už po mesiaci v programe som pozoroval zmenu. Bol to nárast zodpovednosti, trpezlivosti, ale aj úcty k starším ľuďom, ktorým som sa v dobrovoľníctve rozhodol pomáhať. Medzitým som podporoval kreativitu a myslenie cez tvorenie postáv do mojej poviedky v aktivite „rozvoj talentu“. Treba dodať, že športová aktivita a dobrodružná výprava mi priniesli veľkú obľubu k lesu a prírode. Stopercentná spokojnosť – program odporúčam každému, kto si chce splniť dávne sny a mieri vyššie z komfortnej zóny.
LÍVIA ADAMUŠČINOVÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2018/2019)
Som človek, ktorý sa už od mala venuje mnohým aktivitám. Preto bol pre mňa program DofE príležitosťou, ktorú som musela využiť. Keďže som zápasník MMA a potrebujem stále zlepšovať svoju kondíciu, ako hlavnú aktivitu som si vybrala beh, ktorý ani zďaleka nebol mojou obľúbenou aktivitou. Vybudovala som si ale vďaka tomu skvelú kondíciu a prekonala svoje zábrany. Napokon som si beh zamilovala a teraz nemám problém zabehnúť 11 km za hodinu. Kresbe som sa venovala už od útleho detstva, aj preto bola táto aktivita pre mňa najpríjemnejšia. Vďaka dobrovoľníctvu v Bašte (Kultúrno komunitné centrum v Bardejove), som spoznala veľa zaujímavých ľudí a samotná Bašta mi prirástla k srdcu.
TIMEA RYCHVALSKÁ
(získala bronzovú medailu za plnenie programu DofE v šk. roku 2018/2019)
Program DofE mi pomohol zlepšiť sa v komunikácii s ľudmi, hlavne s malými deťmi, pretože som s nimi začala pracovať v družine. Ďalej mi program DofE pomohol rozšíriť si svoje jazykové schopnosti, keďže som sa začala učiť nový jazyk – kórejský jazyk. A nakoniec mi program DofE pomohol v rozvíjaní mojej telesnej zdatnosti. Začala som sa viac aktívne hýbať, keďže som začala pravidelne cvičiť.
